来月经前几天胸疼通常是由于激素水平波动、乳腺增生、情绪压力影响、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内雌激素和孕激素水平升高，会促使乳腺组织增生和水肿，导致胸部疼痛。通常表现为乳房胀满、发硬。建议通过热敷胸部来缓解，每次 15 - 20 分钟，每日数次。还可适度进行胸部按摩，促进血液循环。 2. 乳腺增生：乳腺增生在月经前症状可能加重。由于内分泌失调，乳腺组织过度增生。症状为胸部有肿块，疼痛明显。可通过调整内衣，选择舒适、合适的款式减轻压迫。日常保持规律作息，避免熬夜，有助于改善症状。 3. 情绪压力影响：长期的紧张、焦虑等不良情绪，会引起内分泌紊乱，影响乳腺。表现为胸部刺痛或胀痛。建议通过冥想放松身心，每天 10 - 15 分钟。也可增加户外运动，如散步、慢跑等，缓解压力，减轻胸痛。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染。在月经前，体内激素变化可能导致乳腺导管扩张，炎症加重，从而出现胸痛。症状常有乳房红肿、疼痛、发热。治疗可局部热敷，服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，严重时需切开引流。遵医嘱用药。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的良性肿瘤。月经前体内激素波动，刺激瘤体及周围组织，引发胸痛。常表现为乳房肿块，多无疼痛，少数有轻度疼痛。较小的纤维瘤定期复查，较大的可手术切除，也可服用乳癖消片等。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不健康，乳腺癌，内分泌失调等原因导致的一般来月经前几天胸疼。建议穿着舒适内衣，避免胸部受压，保持心情舒畅，规律作息。若胸痛严重、持续不缓解或伴有肿块等异常，应及时就医，进行乳腺超声等检查，以明确原因。