来大姨妈不流可能是因为宫寒、气滞血瘀、子宫内膜薄、内分泌失调、宫颈粘连等原因引起的，常见的治疗方式有服用益母草颗粒、多吃温热食物、艾灸腹部穴位、缓解精神压力、子宫内膜搔刮术等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 服用益母草颗粒：益母草颗粒有活血调经的作用。它能促进子宫收缩，增加经血排出。遵医嘱用药，用药期间注意观察有无过敏等不良反应。孕妇禁用。 2. 多吃温热食物：温热食物如红糖水、热汤等，可温暖身体，促进血液循环，有助于经血流出。但要避免过烫，以防烫伤口腔和食道。 3. 艾灸腹部穴位：通过艾灸气海、关元等穴位，能温通经络、调和气血。注意艾灸时温度适中，避免烫伤皮肤，皮肤过敏者慎用。 4. 缓解精神压力：精神紧张会影响内分泌，导致月经异常。通过放松，如听音乐、散步等，调节激素水平，促进月经正常。但要长期坚持。 5. 子宫内膜搔刮术：这是一种有创操作，刮除子宫内膜增生组织，刺激内膜重新生长和脱落。术后要注意休息，预防感染，遵医嘱复查。 来大姨妈不流，应尽快就医检查，明确具体病因。日常要规律作息，避免过度劳累和剧烈运动，注意腹部保暖。饮食均衡，少吃生冷、辛辣食物。保持心情舒畅，切勿焦虑紧张。治疗需遵医嘱，不可自行用药或采取其他措施。