怀孕尿检红细胞高通常是由于剧烈运动、尿道损伤、泌尿系统感染、肾炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：怀孕期间，身体对水分需求增加，若饮水不足，尿液浓缩，其中的物质浓度升高，包括红细胞。可能表现为尿液颜色较深、尿量少。应增加每日饮水量，如每天至少喝 1500 - 2000 毫升白开水，分多次饮用，保持尿液颜色淡黄。 2. 剧烈运动：孕期剧烈运动可能使肾脏的血液循环改变，肾小球滤过功能受到影响，导致红细胞进入尿液。可能伴有身体疲劳、腰酸等。建议适当减少运动量，选择如散步、孕妇瑜伽等较温和的运动，运动后注意休息，避免劳累。 3. 尿道损伤：怀孕时，子宫逐渐增大可能压迫尿道，或因外部因素导致尿道损伤，引起红细胞出现在尿液中。症状可能有尿痛、尿急。要注意保持尿道口清洁，每天用温水清洗，勤换内裤，避免穿紧身裤，防止摩擦尿道。 4. 泌尿系统感染：泌尿系统感染是指泌尿系统受到细菌等病原体侵袭。怀孕时，身体免疫力下降，易受感染。炎症刺激尿路黏膜，导致黏膜充血、水肿，小血管破裂，使尿液中红细胞增多。治疗可多喝水促进排尿，注意局部卫生。药物可用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片，遵医嘱用药。 5. 肾炎：肾炎是肾脏发生免疫性炎症损伤。怀孕时肾脏负担加重，可能诱发或加重肾炎。炎症损伤肾小球，红细胞透过受损的肾小球滤过膜进入尿液。要多休息，低盐饮食。药物方面可选择泼尼松片、环磷酰胺片、氢氯噻嗪片，用药务必遵医嘱，确保母婴安全。 除上述原因外，还可能是肾脏结石，先兆子痫，泌尿系统肿瘤等原因导致的怀孕尿检红细胞高。建议多休息，避免劳累和剧烈运动。饮食清淡，多喝水。同时，应尽快就医，复查尿常规、肾功能等，明确病因，以便采取相应治疗措施，确保母婴安全。