怀孕后刷牙总恶心呕吐通常是由于孕期激素变化、嗅觉更敏感、口腔卫生差、咽炎、胃炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 孕期激素变化：怀孕后体内激素水平改变，尤其是孕激素和雌激素的增加，会影响胃肠道平滑肌的蠕动和收缩，导致胃排空延迟，刷牙时刺激咽喉容易引发恶心呕吐。建议孕妇少食多餐，避免油腻食物，饮食尽量清淡易消化。 2. 嗅觉更敏感：孕期嗅觉变得敏锐，牙膏、漱口水等的气味可能被放大，从而引起恶心呕吐。可以尝试更换味道较淡或天然成分的牙膏、漱口水，刷牙时保持室内通风，减少异味刺激。 3. 口腔卫生差：如果口腔清洁不到位，滋生细菌，引发炎症，刷牙时刺激炎症部位就可能导致恶心呕吐。每天早晚认真刷牙，饭后用清水漱口，使用牙线清理牙缝，定期去口腔科检查。 4. 咽炎：咽炎是咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的炎症。怀孕后，由于激素变化，咽部更为敏感。刷牙时刺激咽部，就容易引发恶心呕吐。症状常表现为咽部干燥、发痒。改善方法有多喝水，保持咽部湿润。药物治疗可选择阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液、银黄含片等，遵医嘱用药。 5. 胃炎：胃炎是胃黏膜的炎症。怀孕后，胃酸分泌可能改变，胃黏膜更易受刺激。刷牙时，胃的反应可能加重，导致恶心呕吐。常有上腹部不适、疼痛等症状。治疗可调整饮食，少吃多餐。药物方面可用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是刷牙方式不当，肝胆疾病，妊娠剧吐症等原因导致的怀孕后刷牙总恶心呕吐。建议孕妇刷牙时动作轻柔，选用温和牙膏。若恶心呕吐严重，影响正常进食，或伴有其他不适，如右上腹疼痛、皮肤发黄等，应及时就医，进行相关检查以明确原因。