月经有臭味通常是由于卫生习惯差、饮食不规律、激素水平波动、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：经期女性身体抵抗力较弱，若不勤换卫生巾、不及时清洁会滋生细菌。细菌大量繁殖导致分泌物异常，产生臭味。建议每天用温水清洗外阴，选择透气性好的内裤，并按时更换卫生巾，保持局部干爽。 2. 饮食不规律：长期饮食不均衡，比如过多食用辛辣、油腻食物，会影响身体代谢。可能导致内分泌失调，影响月经，出现异味。要规律饮食，多吃蔬菜水果，如苹果、青菜等，少吃辛辣油腻，增加粗粮摄入，像玉米、燕麦。 3. 激素水平波动：体内激素变化，如雌激素、孕激素失衡，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，月经可能出现异常，包括有臭味。可通过规律作息来调节，每天保证 7 - 8 小时睡眠，避免熬夜，适当运动，如散步、瑜伽。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。月经期间，阴道环境改变，炎症加重，细菌繁殖增多，产生异味。症状常有阴道瘙痒、分泌物异常。改善方法有保持外阴清洁，勤换卫生巾。药物治疗可选择甲硝唑片、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。炎症导致宫颈分泌物增多且异常，月经时混合一起产生臭味。常表现为白带增多、发黄。治疗时要注意个人卫生，避免不洁性生活。药物可用阿奇霉素分散片、抗宫炎片、盐酸左氧氟沙星胶囊，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是生殖道畸形，子宫内膜炎，宫颈癌等原因导致的月经有臭味。建议注意经期卫生，勤换卫生巾，避免性生活。若臭味持续或伴有其他不适，如腹痛、异常出血等，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因，对症治疗。