月经来了一个月还没完通常是由于激素水平失调、过度劳累熬夜、饮食不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平失调：女性体内激素如雌激素、孕激素等失衡时，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经持续时间延长。可能伴有月经周期紊乱、经量异常等。应保持良好心态，避免情绪大幅波动，规律作息，适当运动，以调节内分泌。 2. 过度劳累熬夜：长期过度劳累、频繁熬夜会使身体机能下降，影响激素分泌和新陈代谢，从而导致月经失调。可能出现身体疲惫、精神不振等。要注意劳逸结合，保证每天充足睡眠，睡前可泡热水澡或进行放松的瑜伽练习来缓解疲劳。 3. 饮食不规律：不规律的饮食，比如暴饮暴食或过度节食，会打乱身体的营养平衡和代谢节奏，影响卵巢功能和激素分泌，致使月经异常。常表现为面色不佳、身体虚弱。需定时定量用餐，多吃新鲜蔬果，少吃油腻辛辣，每餐合理搭配荤素。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。瘤体使子宫腔增大，子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，导致月经持续时间长。患者常表现为经量增多、经期延长。治疗上，可采用肌瘤切除术。药物方面，遵医嘱用药，如醋酸曲普瑞林注射液、米非司酮片、丙酸睾酮注射液等。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则脱落，造成月经淋漓不尽。患者会有下腹疼痛、月经异常等症状。治疗时要注意休息，保持卫生。药物治疗可选择甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异常，凝血功能障碍，子宫内膜癌等原因导致的月经来了一个月还没完。建议尽快就医，进行妇科检查、B 超、性激素六项等检查，以明确病因。期间注意个人卫生，勤换卫生巾，避免劳累和剧烈运动，保持良好心态，饮食均衡。