人流后恶露少通常是由于子宫收缩良好、凝血功能较好、手术较彻底、子宫内膜薄、宫颈粘连等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫收缩良好：子宫收缩力强能有效压迫子宫壁的血管，减少出血。良好的收缩使子宫迅速恢复正常大小，从而减少恶露的产生。建议人流后适当按摩子宫部位，促进其进一步收缩，也可进行轻度的腹部运动，比如缓慢的仰卧起坐，增强子宫肌肉力量。 2. 凝血功能较好：凝血功能正常时，血液能迅速凝固，阻止过多出血。这意味着身体的凝血机制能快速发挥作用，控制人流后的创面出血，使恶露量减少。建议多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、花椰菜等，有助于维持凝血功能，还可通过充足睡眠来保障凝血系统稳定。 3. 手术较彻底：手术过程中如果操作精准，完全清除了妊娠组织，子宫内创面小，出血就少，恶露自然也少。建议术后注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，避免感染。同时，保证充足的休息，让身体有足够的精力恢复，有利于子宫创面的愈合。 4. 子宫内膜薄：子宫内膜薄是指子宫内膜的厚度低于正常范围。人流手术可能损伤子宫内膜，使其变薄。这会导致子宫收缩不良，从而恶露排出减少。症状常表现为月经量少等。治疗可补充雌激素，如戊酸雌二醇片，也可用孕激素，像地屈孕酮片，还可使用中药如乌鸡白凤丸。但需遵医嘱用药。 5. 宫颈粘连：宫颈粘连指宫颈管黏膜受损后粘连致宫颈管狭窄或闭锁。人流时的创伤易引发。粘连后，恶露排出通道受阻，所以恶露少。常有腹痛、月经异常等表现。治疗可通过宫颈扩张术，药物方面可用阿莫西林胶囊抗感染，还可使用屈螺酮炔雌醇片促进内膜修复，一定遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是个体差异，内分泌失调，子宫发育不良等原因导致的人流后恶露少。建议多休息，避免劳累和剧烈运动，注意个人卫生，保持外阴清洁。若恶露少的同时伴有腹痛、发热等异常，应及时就医，做 B 超等检查，以确定子宫恢复情况。