人流干净几天后又出血通常是由于子宫收缩不良、激素水平波动、劳累过度、宫内残留组织、感染炎症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫收缩不良：人流后子宫收缩能力变弱，可能导致宫腔内的积血不能及时排出。表现为出血时有时无，量时多时少。可通过按摩子宫来促进收缩，比如用手掌顺时针轻轻按压下腹部。还可适当活动，比如慢走，以增强子宫收缩能力。 2. 激素水平波动：人流会打乱体内激素平衡，激素不稳定可能引起子宫内膜不规则脱落，导致再次出血。常伴有情绪波动、乳房胀痛等。建议规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。饮食上多吃豆类、坚果等富含植物雌激素的食物，帮助调节激素水平。 3. 劳累过度：人流后身体虚弱，若此时过度劳累，会影响身体恢复，引起子宫出血。可能有身体乏力、精神疲惫的症状。要多休息，减少体力劳动和脑力劳动。每天保证 8 小时以上的睡眠，避免长时间站立或走动，让身体得到充分放松。 4. 宫内残留组织：人流后若有部分妊娠组织残留在子宫内，会刺激子宫收缩，引起出血。表现为阴道出血，可能伴有腹痛。可先尝试使用药物促进残留排出，如益母草颗粒、新生化颗粒、米非司酮片等。若药物效果不佳，可能需清宫处理。遵医嘱用药。 5. 感染炎症：人流后发生感染，炎症刺激子宫内膜及子宫血管，导致出血。常伴有下腹疼痛、发热、分泌物异味等。治疗需使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等，同时注意个人卫生。一定要遵医嘱用药，以促进恢复。 除上述原因外，还可能是内膜修复欠佳，凝血功能障碍，子宫复旧不全等原因导致的人流干净几天后又出血。建议及时就医，做 B 超等检查以明确原因。期间要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持个人卫生，禁止性生活。出血量多或伴有腹痛等不适，需尽快就诊。