一般情况下，月经来黑色可能是由于月经量少、久坐不动、宫寒、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、适度运动、中药调理、饮食调节、手术治疗。如果出现月经黑色的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 月经量少:月经量少的时候，经血在子宫和阴道内停留的时间较长，血液容易被氧化，从而变成黑色。治疗方法可以采用饮食调节，多吃一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜等，也可以进行中药调理，像八珍益母丸、乌鸡白凤丸等，这些药物需要在医生的指导下使用。 2. 久坐不动:长时间坐着会影响经血的正常排出，导致经血在体内积聚时间过长而变黑。治疗上要改变生活习惯，增加运动量，比如每天进行适量的散步或者瑜伽，也可以通过热敷下腹部来促进血液循环。 3. 宫寒:宫寒会使子宫内的血液循环不畅，经血容易凝结成块，颜色变黑。治疗宫寒可以采用热敷的方式，比如使用热水袋敷在下腹部，也可以喝一些温热的红糖水来改善宫寒症状，还可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸等药物。 4. 子宫内膜炎:子宫内膜炎会影响子宫内膜的正常功能，导致经血异常。治疗时可以使用抗生素，如青霉素、头孢菌素等，同时要注意休息，避免劳累，具体用药需遵医嘱。 5. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会影响子宫的收缩，导致经血排出不畅，颜色变黑。如果肌瘤较小，可以通过药物治疗，如桂枝茯苓丸、宫瘤消胶囊等，若肌瘤较大或症状严重则可能需要手术治疗，具体治疗方案要根据患者的实际情况由医生确定。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起。月经黑色可能反映身体存在一些问题，平时要注意保暖，避免吃生冷食物，保持规律的作息时间，减轻压力，注意个人卫生，保持外阴清洁。