黄体期是什么

黄体期是成熟卵子排出到月经来潮的前一天。

黄体期是女性月经周期里面的一个分期，之所以叫黄体期，主要是因为卵巢受黄体的刺激分泌黄体素，黄体素会维持增厚的子宫内膜，让子宫内膜处于比较肥沃的状态，有利于受精卵更好地着床。黄体期是从成熟卵子排出开始到月经来潮前一天结束，大概会持续14天。在黄体期如果有受精卵成功到子宫内着床，就会有新的生命在子宫内逐渐发育、长大；在黄体期如果没有受精卵着床，子宫内膜便会破溃脱落，随之黄体期结束，出现月经来潮，开始进入新的月经周期。

黄体期是女性成功受孕的一个关键时期，备孕中的女性，在黄体期建议女性多吃豆类、豆制品等，能够补充植物性雌激素，促进黄体分泌更多的黄体素，让子宫内膜变得更加的肥沃，有利于受精卵更好地着床，从而提高女性受孕的概率。

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