孕妇能喝普洱茶吗

孙丽芳
孙丽芳 主任医师 妇科
北京积水潭医院
三甲

孕妇不建议喝普洱茶,以免引起孕妇贫血、影响睡眠质量、可能会引起妊娠期高血压、影响胎儿生长和发育。

1、引起孕妇贫血:普洱茶中含有鞣酸,鞣酸与铁剂发生反应,容易引起缺铁性贫血,可能会引起头晕、眼黑等不适。

2、影响睡眠质量:普洱茶中含有咖啡碱,咖啡碱有兴奋作用,如果在孕期喝普洱茶,可能会影响睡眠质量,严重时引起失眠。

3、可能会引起妊娠期高血压:孕妇喝普洱茶,可能会增加孕期尿量,可能会对心脏和肾脏造成一定的负担,容易引起妊娠期高血压。

4、影响胎儿生长和发育:普洱茶中含有茶多酚,茶多酚可以通过胎盘进入宝宝体内,对宝宝的生长和发育产生不良影响。

孕妇不建议喝茶水,以免影响身体健康。孕妇需要多吃高蛋白食物和新鲜的蔬菜、水果,比如瘦肉、鸡蛋、黄瓜、西红柿、苹果、桃子等,可以补充身体所需的营养,促进宝宝生长和发育。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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