孕妇能喝普洱茶吗

孕妇不建议喝普洱茶，以免引起孕妇贫血、影响睡眠质量、可能会引起妊娠期高血压、影响胎儿生长和发育。

1、引起孕妇贫血：普洱茶中含有鞣酸，鞣酸与铁剂发生反应，容易引起缺铁性贫血，可能会引起头晕、眼黑等不适。

2、影响睡眠质量：普洱茶中含有咖啡碱，咖啡碱有兴奋作用，如果在孕期喝普洱茶，可能会影响睡眠质量，严重时引起失眠。

3、可能会引起妊娠期高血压：孕妇喝普洱茶，可能会增加孕期尿量，可能会对心脏和肾脏造成一定的负担，容易引起妊娠期高血压。

4、影响胎儿生长和发育：普洱茶中含有茶多酚，茶多酚可以通过胎盘进入宝宝体内，对宝宝的生长和发育产生不良影响。

孕妇不建议喝茶水，以免影响身体健康。孕妇需要多吃高蛋白食物和新鲜的蔬菜、水果，比如瘦肉、鸡蛋、黄瓜、西红柿、苹果、桃子等，可以补充身体所需的营养，促进宝宝生长和发育。

本文分类：

科普文章

本文标签：

妇产科

本文链接：

https://m.jiusongjiankang.com/health/kepu/3454797.html