头闷疼怎么缓解

头闷疼是临床常见的症状，引起头痛的原因众多，大致可分为原发性头痛和继发性头痛，所以需要根据疾病的具体类型来综合评估治疗方法。

1.原发性头痛：原发性头痛机制尚不明确，一般有恶心、呕吐、声光刺激、日常活动加剧、睡眠不好，长期焦虑、抑郁等因素诱发，缓解方法主要是消除诱因，放松心情，到安静的环境休息，闭目养神，甚至小憩一会。还可以轻度按摩太阳穴、下巴或颈部，额面部冷敷，对缓解头痛也有一定效果。如疼痛难以忍受，可以口服非甾体类药物如对乙酰氨基酚和布洛芬。来暂时缓解症状。

2.继发性头痛：主要方法为治疗原发病，如果是高血压引起的头痛，血压比较高，可以调整降压药物，让血压控制在合理的水平，来缓解头痛。如果为上呼吸道感染引起的头闷疼，可以口服抗病毒药和感冒药如奥司他韦、复方氨酚烷胺片来治疗，并注意保暖，多喝热水。如颅内肿瘤引起的头疼建议行手术治疗。

患者出现头闷疼，建议劳逸结合，增加户外活动，适当体育锻炼，多向朋友亲人心理咨询，调整并改善睡眠、注意低盐低脂饮食，合理控制血压。如病情反复发作，建议到正规医院治疗，以免延误病情。

本文分类：

科普文章

本文标签：

神经内科

本文链接：

https://m.jiusongjiankang.com/health/kepu/3436894.html