头紧绷的痛是怎么回事

黄世昌
黄世昌 副主任医师 神经内科
北京大学第一医院
三甲

头紧绷的痛是属于一种异常的症状表现,主要考虑与神经衰弱、长时间姿势不良或者神经性头痛发作等有关,情况严重时需要到神经内科就诊治疗。

1、神经衰弱:平时如果用脑过度、长时间生活不规律,比如熬夜或者精神压力过大,容易引发神经衰弱的问题。当出现神经衰弱时,容易导致神经功能调节紊乱,所以会引发头紧绷的感觉,甚至产生头痛的症状。建议平时要注意休息,不要过度劳累,放松心情,劳逸结合。

2、长时间姿势不良:如果长时间保持异常的姿势,比如低头玩手机或者伏案工作,头颈部的肌肉处于持续收缩的状态,容易导致肌肉筋膜的紧张,从而压迫血管影响脑部的血液循环,导致头紧绷以及疼痛的表现。可以选择头皮穴位按摩,建议调整姿势,避免长时间固定姿势伏案等,适当的运动调节。

3、神经性头痛:如果患者存在神经性头痛的病史,在神经性头痛发作时容易出现头痛伴随紧绷感的症状,容易影响日常的生活和工作。可以服用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物改善症状,或者配合针灸穴位刺激的方法治疗缓解。

如果疼痛持续的时间比较长,建议去医院就诊明确诊断,积极采取治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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