手自己抽搐可能是生理性因素引起的或者是病理性因素，病理性因素包括甲亢、癫痫、缺钙等多种疾病。
一、生理性因素：生理性因素通常是情绪过度激动、精神紧张、过度劳累、局部受寒受凉，会导致手臂肌肉痉挛，所以会出现自主抽搐。如果手长时间的受到压迫，导致局部血液循环不畅，也会引起抽搐，休息一段时间以后就会恢复。
二、病理性因素：
1、甲亢：甲亢是患有甲状腺结节或者是甲状腺肿瘤所致，如果过多的摄入碘元素也有可能会引起甲亢。可能会导致甲状腺功能异常，所以会引起手抖，导致手自己抽搐，还会引起食欲亢进以及突眼。
2、癫痫：癫痫是由于皮脂发育异常或者是头部肿瘤以及外伤所致，当病情发作的时候就会导致手或者是脚出现不自主抽搐，并伴有口吐白沫或者晕厥。
3、缺钙：由于缺钙导致电解质功能紊乱，有可能会导致手不自主的抽搐。抽搐的过程中肌肉出现持续的收缩，大量乳酸分泌，肌肉的劳损以及乳酸的堆积会出现肌肉抽搐后的持续疼痛。
如果频繁出现手自己抽搐的情况，最好能够及时到医院检查，对症治疗，以免延误病情。
