子宫松弛一般是盆底松弛,由于阴道分娩造成的,通过药物治疗效果不好。盆底松弛需要通过康复锻炼、物理治疗和手术治疗,可以促进盆底恢复正常。
1、康复锻炼:如果盆底松弛不严重,可以做提肛运动、适当的憋尿等,可以改善盆底的情况。
2、物理治疗:通过康复锻炼期间,需要配合肌电电刺激疗法、针灸疗法等,可以促进盆底恢复,改善漏尿、阴道前壁膨出、膀胱膨出、尿道膨出等情况。
3、手术治疗:通过康复锻炼和物理治疗效果不好,出现子宫脱垂等情况,可以去医院做子宫悬吊术,同时建议卧床休息,避免剧烈运动。
产后需要放松心情、加强饮食营养,比如多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品等食物,可以增强自身体质,对盆底松弛恢复有一定帮助。建议多吃蔬菜、水果等,可以保持大便通畅,对身体恢复也有帮助。