膝盖软骨炎可以通过物理治疗、药物治疗以及手术治疗，需要根据病情的严重程度以及对关节活动的影响程度进行选择。
1.物理治疗：膝盖多数是由于扭伤或者是慢性劳损引起，容易引起关节部位疼痛，特别是在劳累后会比较严重。可以在医生的指导下，采用热敷、中药熏蒸、红外线照射以及针灸、艾灸、推拿、按摩等进行治疗。可以起到活血化瘀、促进血液循环，缓解疼痛的作用。同时在患病期间要注意休息，少活动，尽量避免干重体力活。
2.药物治疗：疼痛严重时可以在医生的指导下口服非甾体抗炎药物美洛昔康、塞来昔布以及洛索洛芬钠片进行治疗，同时可以口服营养关节软骨药物，例如氨基葡萄糖胶囊治疗或者是关节腔内注射玻璃酸钠，可以缓解疼痛。
3.手术治疗：如果药物治疗或者是物理疗法不见效果，而且越来越严重，也可以选择手术治疗，可以做切开引流术。
患有膝盖软骨炎一定要在医生的指导下进行治疗。同时也要注意制动休息，避免剧烈活动；饮食上也要注意多吃一些含钙元素和维生素比较高的食物，多喝牛奶，吃豆制品。
