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骨折可以喝奶茶吗

骨折可以喝奶茶吗

骨折可以喝奶茶。奶茶属于清淡的食物,并且奶茶不具有刺激性,骨折后适量喝奶茶并不会对恢复造成影响,但是要注意不要喝太多,因为奶茶含有的糖分和脂肪酸比较多。

1、含有的糖分比较多:奶茶里面含糖量比较高,喝多了容易导致血糖增加,引起肥胖。

2、含有脂肪酸比较多:奶茶里面还含有大量的脂肪酸,如果一次性喝太多,或者是长时间大量喝奶茶,容易诱发心血管疾病。

骨折后大概需要1~3个月左右的时间来恢复。在恢复期间要多吃高营养的食物,多吃钙含量比较高的食物,比如:骨头汤、鱼汤、鱼肉等,多吃新鲜的水果和蔬菜,做到荤素搭配、饮食方面要均衡营养,还要养成不挑食,不偏食的饮食习惯,避免进食过于油腻的食物,比如肥肉或者是动物内脏等。

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