骨折好了以后鼓个包可能是骨折部位形成了骨痂，也有可能是软组织受损后出现的局部肿胀、骨折断端有移位引起的。
1、形成骨痂：如果是骨痂引起的，可以通过按摩或局部热敷的方法缓解。
2、局部肿胀：如果是肿胀引起的，需要在医生指导下口服活血化瘀的药物，能够促进血液循环，起到快速消肿的效果。
3、骨折断端有移位：骨折过于严重，骨折断端出现移位的情况下，骨折愈合不良，有可能会出现骨折好了可能会出现局部鼓包。
在日常生活中要适当的做康复训练，能够防止肌肉僵硬，同时还要注意不要过度负重，还要调整好自己的饮食习惯，多吃一些含蛋白质和含钙的食物，如鸡蛋、牛奶或者是排骨、乌鸡等，适当到户外去晒太阳，增加自己的抵抗力。
