围绝经期保健勿忽略避孕
围绝经期的女性，如果出现了月经紊乱、阴道不规则流血等情况时，建议可以通过口服短效避孕药来进行调理。因为在围绝经期，卵巢功能已经衰退，体内激素水平也会下降，所以有一部分人群还是会存在排卵异常或者是无排卵的状态，这种情况就容易导致意外怀孕。而且围绝经期的女性由于雌激素水平低落，子宫内膜变薄，失去了雌激素的支持，很难再次受孕，所以对身体影响比较大，甚至会引起子宫内膜癌和乳腺癌发生率增高。所以，围绝经期的女性要注意休息，适当锻炼，提高自己的免疫力和抵抗力；同时，饮食上多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素及微量元素；必要时给予止血治疗，预防感染。
如何防止外阴萎缩
女性的外阴萎缩是一种生理现象，主要与体内雌激素水平下降有关。1、当患者出现绝经后，由于卵巢功能衰竭导致体内雌激素水平明显下降，就会引起外阴萎缩；2、部分患者可能因为长期不良的卫生习惯或者过度清洗而造成菌群失调，也容易诱发炎症感染，从而使得外阴萎缩。建议患者及时到医院进行检查和治疗，避免病情加重。
女人多大岁数外阴萎缩
一般来说，绝经后的妇女因为雌激素水平下降，会出现外阴萎缩。这种情况是不需要治疗的，只有当绝经以后，卵巢功能衰竭、体内雌孕激素水平急剧下降，就可能导致外阴萎缩。如果没有明显症状，也可以观察；但是如果伴随着潮热、盗汗等更年期症状，或者出现泌尿生殖道萎缩性疾病，比如反复得尿路感染、阴道炎、子宫脱垂、骨折等，则建议及时到医院进行诊断和治疗。
多大年纪绝经比较正常
女性的绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。一般来说，我国平均的绝经年龄为49.5岁，80%在44到54岁之间；但有些人可以提前或者推迟至50岁左右就已经进入围绝经期了，也有少部分人会出现55、56、58这种情况。如果超过53岁还没有绝经，建议去医院做个全面检查，排除其他疾病引起的不适症状。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。
