摘要：结石跟我们的日常饮食有密不可分的关系，大部分结石都是因为我们的饮食习惯不良引起的。结合治疗需要结合大小，如果是小于0.6cm，可以通过药物治疗，如果大于2.0cm，只能是手术治疗。
相关研究明确饮食中钙的含量如果比较高，或者食物中含过多的草酸、胱氨酸、尿酸等，都容易诱发结石。豆制品和菠菜、红茶等也是诱发结石的主要原因。其次才是外界因素。
据相关研究表明饮食中如果钙的含量高，或者食物中富含草酸、胱氨酸、尿酸等，都容易诱发结石。那么到底是什么原因导致结石发生呢？现实中有很多结石都是因为我们吃东西不注意而造成的。常见的结石病，就与长时间喝水不足有关。人体70%的成分是水，其新陈代谢、排毒都需充足水分。喝水喝的太少，会增加血液浓度增加肾脏负担，并导致尿液浓缩过高，易引起结石。
常常会有一些人说自己腰疼，这个时候就应该注意是否患了肾结石，那么肾结古应该如何治疗呢？肾结石有轻度的和严重的，轻度的可以吃药或是激光碎石，还有体外的震波术治疗肾结石，太严重就只能用手术治疗。肾结石在0.6cm以下的是可以使用排石药物治疗，大于0.6cm以上的是体外冲击波碎石。大于2.0cm以上的就必须要手术治疗。
我们知道了结石是怎么形成的，就大致就知道我们在生活中应该注意些什么，平时饮食要有节制，少吃高糖食物，大鱼大肉要少吃，要多喝水，少吃腌制食品。患肾结石的患者要注意多喝水，要分开时间段，只有多排尿才有利于排石，身体的毒素主要是靠尿液排出体外的。所以人一定要养成喝水的惯，饮食清淡，以低蛋白质、低脂肪为主。增加维生素的摄入量。才能增强身体的抵抗力。
