去除眼袋可以通过日常护理、手术、激光等方式。日常护理能改善轻微眼袋，手术和激光等医美手段更适用于较严重的情况。保持健康生活方式也有助于预防和减轻眼袋。

1. 日常护理:保证充足睡眠，每晚7 - 8小时，避免熬夜。睡前少喝水，防止水分堆积。还可用黄瓜片、土豆片敷眼，促进血液循环，减轻眼袋。

2. 按摩:用无名指轻按眼周穴位，如睛明、攒竹、鱼腰等，每次按摩3 - 5分钟，每天1 - 2次，能促进眼周血液循环，缓解眼袋。

3. 手术治疗:内切法适合年轻、皮肤弹性好的人群，切口在结膜内；外切法适用于年龄大、皮肤松弛者，在下睑缘做切口，去除多余脂肪和皮肤。手术需选择正规医院。

4. 激光治疗:利用激光的热效应和光效应，去除眼袋脂肪。操作简单，恢复快，但可能需多次治疗。

5. 保持健康生活方式:均衡饮食，多吃蔬菜水果，减少盐分摄入。适当运动，促进新陈代谢，有助于预防和减轻眼袋。

去除眼袋方法多样，日常护理可改善轻微眼袋，严重时可考虑医美手段。保持健康生活方式很重要。选择治疗方法时，要结合自身情况，必要时咨询专业医生。