不通过手术去除脂肪型眼袋，可从日常护理、按摩、饮食、冰敷等方面入手。日常做好眼部护理，配合按摩促进血液循环，调整饮食结构，适当冰敷消肿，都有助于改善脂肪型眼袋。

1. 日常护理:保证充足睡眠，每晚尽量睡够7 - 8小时，让眼部充分休息。使用合适的眼霜，早晚涂抹并轻轻按摩至吸收，能为眼部肌肤补充水分和营养，增强弹性。

2. 按摩:用无名指指腹轻按攒竹穴、睛明穴、承泣穴等眼周穴位，每次按摩3 - 5分钟，每天2 - 3次，可促进眼周血液循环，减轻眼袋。

3. 饮食:多吃富含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜、苹果、牛奶等，为眼部肌肤提供营养。减少盐分摄入，避免睡前大量饮水，以防眼部水肿。

4. 冰敷:用冰袋或冷藏过的黄瓜片敷在眼部，每次10 - 15分钟，每天1 - 2次，能收缩血管，减轻眼袋肿胀。

去除脂肪型眼袋不手术可从多方面进行。日常护理、按摩、饮食调整和冰敷等方法相互配合，长期坚持，能在一定程度上改善脂肪型眼袋。不过，这些方法效果可能有限，若眼袋问题严重，还需咨询专业医生。