长期体外射精对身体会造成一定影响，导致患者出现阳痿、早泄的情况，所以在日常生活中，不要长期采用体外射精。
男性在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，把生活当中的不良习惯应该尽早改掉，比如长期熬夜、抽烟、喝酒、手淫、饮食不规律、缺乏运动，这些不良习惯应该及时改掉，保证充足睡眠和充足饮食营养。
平时应该多参加体育锻炼，增强自己的体质。
以上健康科普知识仅供参考。
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