长期吸烟可能会对男性精子质量和数量等造成严重影响，主要会使精子质量降低、数量减少，还容易导致染色体出现异常，精子畸形率也会明显增高，在严重时甚至会导致男性不育，即便女性能够怀孕成功，也有可能会导致胚胎出现畸形。
因此正在备孕期的男性应当禁止吸烟，也不应当饮酒。备孕期的男性应当多食用含有锌、高蛋白、高维生素的食物，比如瘦肉、鱼虾、豆制品、奶制品等。
每天也要坚持锻炼身体，提高体质，在工作当中远离重金属和有毒物体，避免长期处于高温环境中。
上一篇
前列腺抗原比值偏高怎么回事
下一篇
