上焦火旺可以做以下调理：
一、中药调理。可以应用清热解毒泻火的药物，如板蓝根颗粒、金银花颗粒、蒲公英颗粒、牛黄解毒片等，以上药物均有清热解毒泻火的作用，可以用来治疗上焦火旺引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状。
二、多喝白开水，促进体内新陈代谢，也有一定泻火的作用。
三、饮食。饮食要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如萝卜、梨、菠菜、芹菜等，保持大便通畅。
四、生活要规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等。
上焦火旺可以做以下调理：
一、中药调理。可以应用清热解毒泻火的药物，如板蓝根颗粒、金银花颗粒、蒲公英颗粒、牛黄解毒片等，以上药物均有清热解毒泻火的作用，可以用来治疗上焦火旺引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状。
二、多喝白开水，促进体内新陈代谢，也有一定泻火的作用。
三、饮食。饮食要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如萝卜、梨、菠菜、芹菜等，保持大便通畅。
四、生活要规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等。
