舌苔白厚主要是体内湿气重，导致口腔内唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌较多，浸染了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落，加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老角化细胞不脱落，而新角化细胞又增加堆积，所以舌质胖肿，舌苔白厚而腻。
建议有这种症状的人群，平时不要吃太寒凉的东西和冷饮，牛奶也不要多喝，平时多吃蔬菜、水果，吃易消化的食物，适量运动。
以上健康科普知识仅供参考。
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