感冒发烧可以洗温水澡,也是一种降温退烧的方法,但是洗澡时间不要太久,一般不要超过20分钟,水温也不要太热,35度左右就可以。通过洗温水澡,可以促进血液的流通,微微出点汗而起到退烧的作用。
洗澡时,浴室内空气要流通。洗完澡后,要用干毛巾将身体擦干,并且要注意保暖,避免着凉再次引起发烧,还要注意休息。
洗完澡后适当的补充水分,也有利于退烧。
以上健康科普知识仅供参考。
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女性气血不足要怎么补
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