高血压患者平常饮食要注意清淡，少吃油腻的食物。另外要控制盐的摄入，每人每日食盐量小于六克，少吃动物油、动物内脏、肥肉、油炸一类，多吃新鲜的蔬菜、水果，不要熬夜，保持心情舒畅，要戒烟、控酒，适当锻炼，控制体重，保持正常的体重指数。
高血压病多数是原发性，一般是需要终身服用降压药物，而且高血压病患者要监测血压，血压正常以后一般也是不能随意减药、停药。
以上健康科普知识仅供参考。
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