产后一年做盆底肌修复也有用，但是效果不是特别明显。如果女性发现了盆底肌松弛，一般是在产后四十二天，到医院复查的时候发现，这个时候抓紧时间进行盆底肌修复是最佳的时间，一般在产后四十二天到产后三个月之间，是进行修复效果最好、见效最快的时间，所以女性应该掌握好最佳时间。
如果超过半年，效果就开始逐渐的下降，如果到一年可以进行盆底肌修复，但是修复的周期比较长。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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