脾气虚的患者,首先可以用中成药来进行调理,常用的有人参归脾丸、人参健脾丸、参苓白术丸、启脾丸、健脾丸、归脾丸、香砂养胃丸等,在使用这些药物之前一定要到公立医院中医科就诊检查,有专科医生辨证后根据实际情况,针对病因选择用药。
其次,加强对饮食的调理,饮食要有规律,吃的要清淡,容易消化,不要吃生冷、辛辣等刺激性的食物,不要吃螃蟹等寒性的食物。同时要戒烟戒酒,并且要保持心情的愉悦,避免生气,要注意劳逸结合,避免过度的劳累,避免着凉,保证充足的睡眠。
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