上热下寒症症候复杂，治疗调理时间是比较长的，一般可以用中药如四逆汤、交泰丸来引火归元，通过针刺和艾灸来清泄上部去火，温补下部以散寒。可以加强运动，避免熬夜，平时要促进经气的流畅，使寒热协调。当然，以上药物和治疗方式应该在医生的指导下来进行。
同时，平时吃平性的食品为主，如面食类，馒头，大米饭，大米粥，南瓜粥，银耳粥，八宝粥等，蔬菜类主要是白菜，茄子，豆角，西红柿等。不要吃牛肉，羊肉，韭菜，辣椒等，以免上火。保证一日三餐吃热，吃饱，吃好，不要吃得过饱损伤了脾胃之气，少吃煎炸烧烤的食物。
上一篇
出虚汗身体疲乏无力是什么原因
下一篇
