孕期的失眠在临床上非常多见，造成孕妈失眠的原因有很多。由于孕妇在怀孕期间比较敏感，所以外界环境的变化、饮食的变化都能引起情绪的波动。
怀孕后体内各种激素水平发生剧烈的变化，胎儿在逐渐增大以及缺钙等因素，也会引起孕妇失眠，造成孕妇的睡眠比较浅，容易醒。睡姿和睡眠习惯的改变，孕早期的呕吐、尿频、腿抽筋、胃部食管反流、胃灼热感、下腹胀痛、精神紧张以及焦虑都可以导致孕妇的失眠。
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