肝阴不足会出现头晕眼花、眼干眼涩、手心脚心发热、颧红盗汗、口干舌燥、舌红少苔、脉细数等，肝阴不足一般都是由肝血不足，或者是肾阴不足引起，不能濡养肝脏导致的女性肝阴虚，还会出现月经量少，甚至闭经的症状。
如果肝阴虚的症状比较轻，可以先通过日常生活调理改善肝阴虚的体质，可以使用具有滋养肝阴功效的麦冬、枸杞、女贞子之类泡水代茶饮，对于肝阴虚的症状有一定缓解的作用。
日常生活中可以吃具有滋养肝阴的食物，比如牛奶、马奶、酸奶、蛋、青菜、银耳、平菇等。
肝阴不足会出现头晕眼花、眼干眼涩、手心脚心发热、颧红盗汗、口干舌燥、舌红少苔、脉细数等，肝阴不足一般都是由肝血不足，或者是肾阴不足引起，不能濡养肝脏导致的女性肝阴虚，还会出现月经量少，甚至闭经的症状。
如果肝阴虚的症状比较轻，可以先通过日常生活调理改善肝阴虚的体质，可以使用具有滋养肝阴功效的麦冬、枸杞、女贞子之类泡水代茶饮，对于肝阴虚的症状有一定缓解的作用。
日常生活中可以吃具有滋养肝阴的食物，比如牛奶、马奶、酸奶、蛋、青菜、银耳、平菇等。
