血糖高怎么调理好

艾雅琴
艾雅琴 副主任医师 内分泌科
南昌大学第四附属医院
三甲

血糖高的病人主要是通过“五驾马车”的自我管理。

第一、要糖尿病饮食。买食物要看成分表,所有含白砂糖或葡萄糖的都不能吃,要低脂、低热量的饮食,根据身高体重活动量来制定每天总的热量摄入,营养搭配要均衡;

第二、适量运动。根据基础疾病情况、年龄等制定每天的适宜的运动量;

第三、监测血糖;

第四、经常接受糖尿病知识的教育;

第五、药物治疗。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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