腰肌劳损怎么治

王清玉
王清玉 副主任医师 骨科
福建省人民医院
三甲

腰肌劳损比较常见,是由于平时过于劳累、受凉等因素导致腰背部的肌肉,筋膜产生慢性损伤,形成无菌性炎症而导致的疼痛。对于腰肌劳损的治疗,首先要注意休息,改掉不良的生活习惯,比如久坐、过度弯腰负重等。

其次,腰部要注意保暖,可以口服非甾体的消炎止痛药以及活血化瘀、通络止痛的中药、中成药等进行对症治疗。

再者,可以配合腰部热敷或者理疗等方法进行治疗,局部封闭、小针刀等疗法对腰肌劳损均有很好的治疗效果。

平时可以适当加强腰背肌的功能锻炼,增加腰背肌的力量,可以减轻劳损症状。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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