岔气了肋部疼痛，主要是由于在大量的运动之前，没有进行热身，剧烈运动后造成局部肌肉的挛缩，特别是膈肌的收缩，可以引起明显的疼痛，需要注意休息，并且局部进行止痛等相关的治疗。
所以如果运动比较少的人，或者平时活动量比较小，剧烈运动时一定要进行热身，减少岔气的发生，出现岔气的时候一定要休息，平缓呼吸，放松局部肌肉，经过注意休息后，一般都能够达到缓解的目的。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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中度浅表性胃炎会癌变吗
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