宝宝晚上睡觉鼻子不通气，可以通过轻揉宝宝鼻根部或者用温毛巾外敷鼻根外缘，缓解和减轻症状。如果鼻分泌物较多，也可以用湿润的棉棒，轻轻将鼻腔内积存的鼻痂、鼻分泌物等清除，以保持鼻腔通畅。
平时注意保持室内适宜的温度与湿度，必要时可用空气加湿器，并做好宝宝的保暖措施，避免着凉。除此之外，还要注意观察宝宝的精神状态以及有无其他不适症状。
如果宝宝晚上睡觉鼻子不通气还伴有咳嗽、发热等不适症状，要及时正规医院就诊。早发现、早治疗，避免延误宝宝病情。
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