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怀孕早期可以吃香菜吗

黄淑晖医生
黄淑晖 主任医师 产科
江西省妇幼保健院 三甲
医生主页
怀孕早期可以吃香菜吗

香菜具有去腥、提味、提高食欲和驱寒发汗等功效,还含有很多丰富的膳食纤维和维生素C,多用于做凉拌菜的佐料,或者是煲汤、面食中提味用。

孕妇可以适量吃香菜,但不可过多吃。香菜辛香升散,能够促进胃肠的蠕动,有助于开胃、醒脾、调和中焦、促进食欲功效,对怀孕早期发生的孕吐症状具有一定的缓解作用。且香菜中的维生素C含量比较高,能够提高孕妇免疫系统功能,增强其抗病能力,预防妊娠期发生呼吸道感染性疾病的作用。

但是,香菜具有一定的收缩子宫作用,吃多了容易引起流产。

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