去除湿气的方法有哪些

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

身体有湿气,除湿气要从以下几个方面来进行:

第一,饮食要做到营养清淡、易消化,不吃辛辣、刺激、油腻、生冷、寒凉的食物。会造成脾胃功能下降,引起水液代谢失调,加重人体的湿气。

第二,要多运动,平时可以多进行有氧运动,比如游泳、慢跑、健步走等。运动是祛湿气的好方法,运动可以促进胃肠蠕动,帮助食物消化,促进汗液排出,带走体内的湿气。

第三,可以配合艾灸和拔罐的方法,艾灸和拔罐都具有良好的疏通经络、散寒除湿的功效。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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帕金森的初期症状是怎么引起的

帕金森的初期症状目前原因不是非常明确,可能与诸多因素有关,个体易感性与环境因素相互作用而造成起病。帕金森的初期症状并非单一因素所导致,可能有多种因素参与。遗传因素可使患病易感性增加,但只有在环境因素、年龄老化共同作用下,才能导致该病发生。

语音解答 2021-05-19
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运动神经元疾病可以治愈吗

运动神经元疾病目前无法治愈。多于中年后起病,病因不是非常明确,男性患者多于女性,是一组侵犯上、下运动神经元的慢性变性疾病。患者在后期会出现多种并发症,但如果能精心护理,加强对症支持治疗,能够最大限度缓解症状进展,延长生命,运动神经元疾病的患者,需要良好的家庭照顾。

语音解答 2021-05-19
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祛湿气最好的方法有哪些

祛除湿气有以下几种方法:第一,运动。运动是祛湿气的好方法。第二,吃具有祛湿气的食物,如绿豆、赤小豆等。也可以用红豆、南瓜等具有利水渗湿功效的食物,做成药膳服用。第三,艾灸和拔罐。艾灸和拔罐都具有很好的疏通经络、散寒除湿功效。

语音解答 2021-05-19
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男人长期肝火旺的症状是什么

男人长期肝火旺的症状有烦躁、易怒、失眠多梦、口干口苦、头晕耳鸣、头痛目赤、面色发红、胁部疼痛、小便黄赤、大便秘结、舌质红、苔黄、脉弦数等。男人肝火旺的发病原因,多是由于情志失调、压力过大、睡眠不好等引起。治疗一般是给予平肝火为主,常用的药物是龙胆泻肝丸,常用的中药有龙胆草、栀子、金银花、柴胡等。

语音解答 2021-05-19
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乳头突然很痒是什么情况

乳头突然很痒,有可能是局部没有清洁卫生或者局部有过敏、湿疹等情况,也有可能是乳头有病变所导致。如果乳头较脏或表面有湿疹导致乳头发痒,建议患者要检查乳头,然后用清水清洗。如果是湿疹引起,建议涂抹药膏。如果是乳头或者是乳晕下方有病变,建议到医院进行检查。

语音解答 2021-05-19
乳头突然很痒是什么情况

舌头口腔溃疡治疗方法有哪些

舌头口腔溃疡的治疗,最好到口腔科就诊。如果是口腔不良修复体,或者是锐利的牙齿边缘刺激引起舌部溃疡,要拆除不良修复体、拔除牙齿的残根或者磨平锐利的牙齿边缘。如果是复发性口腔溃疡,局部可以使用冰硼散、锡类散或者西瓜霜喷剂局部喷洒,也可以使用西地碘含片含服。

语音解答 2021-05-19
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拔罐出水泡什么原因

拔罐出水泡原因主要有:一、罐内的负压过大,皮肤承受过大的压力,血管通透性增高,组织液有真皮层渗出,积聚于表皮下形成水泡。二、留罐时间有点长,因人而异,一般同一部位留罐时间不超过15分钟。三、身体有些部位皮肤也容易出现水泡,如肩背部、两胁、臀部等。四、患者体内湿气过重的时候,经过拔罐,湿气外泄。

语音解答 2021-05-19
拔罐出水泡什么原因

阴虚和阳虚的症状分别是什么

阴虚的主要症状有手足心热、五心烦热、口干、心烦、失眠、潮热、盗汗、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等表现。阳虚常常表现为脸色苍白、气息微弱、体倦嗜卧、畏寒肢冷、全身无力或肢体浮肿、舌淡胖且边有齿痕、苔白、脉沉微无力等症状。

语音解答 2021-05-19
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甲状腺回声不均匀是什么意思

甲状腺回声不均匀,说明甲状腺内部可能有病变。对一些小的结节,可能在检查的时候,会发现甲状腺回声不均匀。如果患者有甲状腺功能亢进症,可能会有回声不均匀,建议患者要定期复查。如果是由于结节引起的,短期内有增大或者考虑是甲状腺癌的,建议患者做手术。

语音解答 2021-05-19
甲状腺回声不均匀是什么意思

支气管舒张阴性是否正常

支气管舒张试验阴性说明该类过敏症状不明显,可以不考虑咳嗽变异性哮喘和支气管哮喘。支气管舒张试验阳性,则要警惕患者过敏情况较严重,配合支气管激发试验进一步筛查。阴性可以不按照哮喘治疗,按照一般支气管炎治疗就可以。

语音解答 2021-05-19
支气管舒张阴性是否正常

冠状静脉窦增宽的危害是什么

冠状静脉窦增宽常见疾病为冠状静脉窦口闭锁合并永存左上腔静脉,是非常罕见的先天性心血管畸形,该畸形大多与复杂先天性心脏病合并存在,单独或与简单先天性心脏病存者少见。临床表现不典型,多被其他心脏畸形的表现所掩盖,术前不易做出诊断,多数是在术中偶然发现。

语音解答 2021-05-19
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女性肾阳虚有什么症状

肾阳虚是以畏冷为主要表现,伴有腰酸痛等,还可能因为阳虚水泛而出现喘促、胸闷的症状。女性还有可能出现宫寒不孕、月经不调,子宫发育不良、卵巢早衰、闭经、性欲减退、不孕等表现。而伴有肾精不足的女性还会出现头发脱落、须发早白、牙齿松动、健忘失眠、食欲不振。还可伴有疲劳、视力减退、听力衰减、记忆力减退等。

语音解答 2021-05-19
女性肾阳虚有什么症状

心脏搭桥后激动吵架会有什么影响

心脏搭桥术后若因为情绪激动吵架,有可能兴奋人体的交感神经系统,引起心跳加快、血管收缩、血压升高。做完手术后应保持情绪稳定,若经常激动吵架,可能会诱发心肌缺血、缺氧,甚至诱发心肌梗死。因此保持良好的精神状态对稳定病情非常重要,在日常生活中还要注意饮食清淡、戒烟戒酒、适量地运动,并且定期到医院进行复查。

语音解答 2021-05-19
心脏搭桥后激动吵架会有什么影响

脾胃肾虚弱怎么调理

如果患者有脾胃肾虚症状,可以做以下调理:一、可以吃补脾健肾的中药,如党参、黄芪、肉桂、附子等,常用的中药方剂有人参健脾丸、金匮肾气丸等。二、饮食调理,可以吃补脾健肾的食物,如板栗、薏仁等。三、运动,平时可以多做运动,以达到补脾健肾的作用。

语音解答 2021-05-19
脾胃肾虚弱怎么调理

牙齿有黑缝是怎么回事

牙齿有黑缝可能是由于牙结石菌斑原因造成,也可能是牙齿里面龋坏因素引起,应该到正规医院口腔科去检查辨别。牙齿结石菌斑造成,可以通过超声波洗牙方式去除。牙齿龋坏原因造成,需要去除牙齿龋坏部分,备一定洞形用树脂充填,恢复牙齿邻接关系和外形。

语音解答 2021-05-19
牙齿有黑缝是怎么回事

气虚严重的表现有哪些

气虚严重的表现有自汗、多汗、倦怠乏力、少气懒言、腰膝酸软、纳差、不欲饮食、脘腹胀满、大便质稀、大便次数增多、小便无力、舌质淡、苔白、脉弱等。患者有以上气虚的表现,应该是给予补气为主,常用方剂有玉屏风散、四君子汤、人参健脾丸等。在治疗的同时,饮食应该注意不要吃辛辣、刺激性食品。

语音解答 2021-05-19
气虚严重的表现有哪些

鞘膜积液是什么原因造成

鞘膜积液由于鞘膜腔里积液产生量超过其吸收能力而引起,包括原发和继发两种。原发性鞘膜积液病理检查,常表现为鞘膜慢性炎症,可能与极端创伤、炎症有关。继发性鞘膜积液可能与睾丸炎、附睾炎、精索炎、疝气手术、阴囊手术等因素有关,睾丸附件炎症、梅毒、结核、肿瘤等均可能引起鞘膜积液。

语音解答 2021-05-19
鞘膜积液是什么原因造成

右边屁股上方疼痛是什么原因

右边屁股上方疼痛的原因:一、外伤导致的局部软组织挫伤或骨折引起局部疼痛、肿胀、瘀斑的情况。二、由于腰椎的疾病导致的。三、局部慢性的应力刺激,导致的慢性损伤,产生的无菌性炎症而引起的疼痛。四、局部的结核、肿瘤、感染性疾病导致的。

语音解答 2021-05-19
右边屁股上方疼痛是什么原因

手脚发麻是怎么回事

手脚发麻的原因,分析如下:一、中风瘫痪、糖尿病等。二、运动神经纤维周围的微细血管被堵塞,压迫运动神经纤维,导致运动神经纤维功能受损,神经传导能力和传导速度下降。三、肢体运动神经受损症状。四、脑血栓形成大脑神经损伤。

语音解答 2021-05-19
手脚发麻是怎么回事

甲状腺瘤需要手术吗

甲状腺瘤,有可能不需要手术,特别是比较小的甲状腺腺瘤。甲状腺腺瘤比较大,比如在3cm以上,建议手术切除。比较小的腺瘤,没有任何症状,比如在2cm以下,可以不手术。腺瘤比较大,比如在3cm以上,可以考虑手术,目前建议做腔镜手术。

语音解答 2021-05-19
甲状腺瘤需要手术吗