腿酸无力感觉很累的原因,分析如下:
一、劳累过度,当进行强度较高劳动、运动后,会出现腿酸无力感觉很累,这是因为体内的乳酸堆积,肌纤维损伤,刺激痛觉神经受体,产生这种感觉酸痛无力。
二、睡眠不足,如果连续睡眠不好,就会出现浑身酸痛无力,长时间睡眠不足,疲劳就会持续累积。
三、考虑可能是天气炎热导致腿酸无力,食欲不好,因为温度过高,影响人体新陈代谢,汗液的流失会流失大量的钾离子,钾离子是维持神经肌肉正常功能所必需。
四、考虑饥饿,如果是节食减肥出现无力感觉很累,就要考虑饥饿所导致。
五、中医认为是脾胃虚弱,出现腿酸无力感觉很累,建议中医辨证施治治疗。