洗牙可能会有不适感，比如高频声音刺耳、牙齿胀痛、洗牙后感觉牙齿变长、牙缝变大、牙齿酸痛敏感的症状。洗牙过程还会有少量出血，如果洗牙器械不干净，传染病通过血液传播，建议到正规医院口腔科进行洗牙。
洗牙对牙齿有保护作用，长期牙结石可能会造成牙龈萎缩、牙龈炎。所以建议每年至少清洗1-2次，如果过于频繁会使牙齿变薄。
平时一定要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，利用巴氏刷牙法。多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的东西，补充一定量的维生素。
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