内分泌失调一般与饮食、生活习惯、精神压力过大等有关。所以调节内分泌主要从饮食等多方面入手，辅助药物治疗。具体调理如下：
一、要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜与水果，高蛋白的食物，多喝水。
二、要参加多种体育运动锻炼，增强体质。
三、养成科学的生活规律，不要经常熬夜，以避免破坏正常的生理节律，造成内分泌激素的分泌失衡，引起其他的内分泌疾病。
四、注意保证充足的睡眠，可以选择纯天然调节内分泌的食物或药物进行内部调理，达到内外共治的效果。
内分泌失调什么调理
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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气虚该怎么办
出现了气虚：第一，日常生活中吃补气的食物进行调理，常用的补气食物有牛肉、鸡肉、猪肉、鲫鱼、鲤鱼等，再配合人参、黄芪、当归、党参，做成药膳服用效果更好。第二，适当进行有氧运动，可以很好调整气血、健脾胃，达到固本培元、强身健体。
语音解答
2021-05-19
臀位能顺产吗
臀位能否顺产要看孕妇和胎儿当时的情况来定。如果是单臀先露，而且胎儿体重小于3.5千克，是可以试产的。在分娩过程中，臀位可出现胎膜早破、早产、脐带脱垂、新生儿颅内出血、新生儿窒息、新生儿产伤以及软产道损伤等并发症，所以臀位分娩多趋向于选择剖宫产分娩。
语音解答
2021-05-19
胆囊结石怎么办
比较年轻，胆囊结石比较小，没有明显胆囊炎发作表现，定期观察、复查，中西结合的溶石、石治疗。胆囊结石直径大于8毫米，年龄在50岁以上，经常反复发作胆绞痛，严重影响日常的生活。中西结合保守治疗没有效果，积极采取外科手术治疗。
语音解答
2021-05-19
牙结石是什么样的
牙结石是一种沉积于牙面或修复体表面的钙化，或正在钙化的菌斑或软垢，由唾液或龈沟液中的钙盐逐渐沉积而成。分为龈上牙石和龈下牙石，龈上牙石颜色较浅呈淡黄色或灰黄色，体积较大，没有一定的形状，硬度中等，新形成的松软多孔。龈下牙石颜色为浅、深褐色或黑褐色，体积较小，质地坚硬致密。
语音解答
2021-05-19
过敏性干咳怎么治疗
过敏性干咳首先要避免接触过敏原。其次，针对过敏性咳嗽现象，可以使用抗过敏药物，如扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪等抗过敏治疗。在咳嗽急性发作期，还可使用糖皮质激素和支气管扩张剂进行缓解，还可以配合中医中药治疗。日常生活中建议合理膳食，保证充足睡眠，避免劳累，适当进行体育锻炼，提高自身抵抗力。
语音解答
2021-05-19
怀孕后多久做b超检查可以检查出来
受精卵在怀孕的三十到四十天的时候形成胎囊，四十到五十天的时候形成胎芽，五十到六十天的时候就会有胎心形成。月经周期正常的女性在停经四十到四十五天经阴道B超可见孕囊，可直观看到子宫内胚胎着床发育情况。如果B超检查没有发现孕囊，要小心宫外孕可能。
语音解答
2021-05-19
慢性胆囊炎怎么治疗
慢性胆囊炎的治疗，单纯性慢性胆囊炎，没有胆囊结石，经常感到上腹部饱胀、嗳气、恶心、食欲不振。尤其在进食油腻的时候，这些症状比较明显，采用中西结合，如中医药辨治疏肝利胆、清利湿热、调和脾胃。如果是结石性慢性胆囊炎，胆囊结石比较大，经常反复发作胆绞痛，影响生活质量的时候，选择外科手术治疗。
语音解答
2021-05-19
孕妇可以吃秋葵吗
孕妇可以吃秋葵。秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的维他命A和B、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对于增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效；还可以治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜。但是经常腹泻的孕妇不可多吃。
语音解答
2021-05-19
胆囊炎要怎么治疗
胆囊炎有急性胆囊炎和慢性胆囊炎之分，急性胆囊炎常在发作的时候，其治疗的时候要解痉止痛、消炎利胆、抗菌治疗，可以用654-2和头孢加甲硝唑抗菌治疗。如果是慢性胆囊炎，可以采用中医药的辨治方法，如疏肝利胆、调和肝脾进行治疗，选用的方剂有柴芍六君子汤、小柴胡汤等加减。
语音解答
2021-05-19
为什么舌苔下面会长小疙瘩
发现舌苔下面长小疙瘩，建议到口腔科就诊，进行相应的对症治疗。无意中发现舌苔下面有小疙瘩，可能是舌部正常的组织生理结构，是舌部乳头。人体舌背部正常情况下有白色丝状乳头、红色菌状乳头、舌根侧面叶状乳头、舌根上轮廓乳头。
语音解答
2021-05-19
胆结石形成的原因
胆结石的形成原因：一、遗传。与遗传、种族有一定关系。二、感染。如急、慢性胆囊炎、胆管炎，可以引起胆红素以及胆固醇的代谢紊乱。三、饮食。经常不吃早饭、长期进食高胆固醇、高脂肪、高糖饮食的人。四、情绪、肥胖、药物、某些疾病。
语音解答
2021-05-19
如何判断自己是否宫寒
有些女性经常出现手脚冰凉、四肢不温、小便清长、白带清冷、舌淡、苔白、脉沉的表现，是一种脾肾阳虚的表现。脾肾阳虚的女性经常会出现宫寒，女性在患有脾肾阳虚的基础上，经常会出现痛经夹有血块、月经紫暗或者色黑等，就是宫寒的表现。所以手脚冰凉属于阳虚者，经常会有宫寒的情况。
语音解答
2021-05-19
胆囊炎的治疗
胆囊炎的治疗要具体情况具体分析。急性胆囊炎发作时，治疗以解痉止痛、利胆消炎、抗菌为主，可以选用解痉药654-2和消炎药，如头孢加甲硝唑等治疗。慢性胆囊炎可以采用中西结合的辨证方法治疗，其中医证型表现为肝脾不和，治疗要调和肝脾，可以用柴芍六君子汤加减，或者是用小柴胡汤加减。
语音解答
2021-05-19
人的唾液是什么分泌的
正常人体的唾液，是由三大唾液腺分泌的，一个是腮腺，一个颌下腺，一个是舌下腺，还有口腔粘膜下方无数小的粘液腺分泌粘液，共同形成口水。正常人体的口水有多种功能，可以湿润口腔，方便进食时舌头搅拌食物，可以方便说话，还有初步的消化功能，唾液中含有很多的消化酶、溶菌酶，可以帮助食物初步消化。
语音解答
2021-05-19
