阳虚和阴虚最正确的判断方法

阳虚和阴虚最正确的判断是通过症状来判断。阳虚是人体脏腑功能失调后，体内阳气不足，阳虚生里寒的表现，常见有脸色苍白、气息微弱、体倦嗜卧、畏寒肢冷、全身无力或肢体浮肿、舌质淡、脉沉无力。

而阴虚主要是身体脏腑功能失调以后，体内阴液不足，出现阴液匮乏，阴虚生内热的表现。常见的有燥热、手足心热、容易出汗、爱发脾气、口舌咽干、头发皮肤干燥、两颧红、五心烦热、失眠盗汗、舌红少苔、脉细数等症状。

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