有高血压可以泡脚吗

泡脚有助于改善血循环，另外还可以改善睡眠质量，帮助睡眠。

高血压患者，如果血压没有控制到正常，血压还没有达标，不建议泡脚。如果血压控制达标了，特别是老年人，泡脚时要注意水温，不要过高，泡脚时间不要过长。泡脚过程中出现有任何不适的症状，要立即平躺休息。

另外，高血压病患者要注意清淡饮食，特别是控制盐的摄入。还要低脂肪饮食，要坚持锻炼，控制体重，戒烟控酒。

以上健康科普知识仅供参考。

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