自测口臭最准确的办法，就是对着手掌或者手背哈气，然后用鼻子闻，有没有臭味。最好是到口腔科就诊，医生通过临床检查，可以判断有没有口臭。
口臭，一般情况下都是由家里的亲人，或者同学，或者闺蜜发现，近距离的交流，会闻到口腔里面有没有臭味。
建议到口腔科就诊，找到引起口臭的病因，进行对症治疗，能够消除口臭。
自己平时要注意保持口腔清洁卫生，每天早、晚刷牙，进食以后漱口。
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