脸色暗沉发黑什么原因

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

脸色暗沉发黑很可能是不规律的生活引起。最常见的有作息不规律,比如长时间熬夜,可以造成不健康的脸色。另外,饮食不规律,缺少蛋白质和维生素的摄入,各种营养素不均衡,饮水减少,也可以造成脸色暗沉发黑。

此外,精神压力过大,心情不好,特别是对于女性更容易引起月经不调,导致肝郁气滞,脸色灰暗。如果长时间工作,接触手机、电脑、紫外线以及电离辐射,也可以造成皮肤灰暗。

疾病状态也容易造成脸色欠佳,比如肝硬化的患者很容易表现为脸色灰暗,没有弹性。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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