指甲长到肉里面很痛考虑是嵌甲，主要是修指甲过多导致指甲不能正常向前方长出，而嵌于脚趾前方的肉中。
嵌甲常发生在大脚趾，出现炎症时疼痛明显可以使用手术拔除指甲。
如果不严重，可以局部外用消毒药水，局部涂抹碘伏，再使用消炎的药膏涂抹，可以选择使用莫匹罗星软膏或者夫西地酸乳膏以及红霉素软膏涂抹。同时配合抗生素口服治疗，如头孢地尼分散片等。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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