呕吐后胃不舒服首先要查明病因，根据病因进行以下处理：
第一、多休息，可双手按摩腹部和腹部热敷，口服淡盐水等处理。
第二、如果是由于胃酸分泌过多、胃炎、消化不良所引起，可给予抑制胃酸分泌的药物，常用的有质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑以及胃肠动力的药物，如伊托必利、莫沙比利处理。也还可给予胃粘膜保护剂，如达喜、马来酸伊索拉定、替普瑞酮、聚普瑞锌等处理。
第三、平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，以清淡好消化，营养丰富的食物为主。不要暴饮暴食，不吃辛辣刺激以及生冷的食物，要戒烟酒，要保持心情的愉快。
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舌头后半截比较白厚
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