牙龈出血是牙龈炎的表现。在牙面上牙结石、牙菌斑堆积，刺激牙龈引起牙龈的炎症。表现为牙龈的龈缘、龈乳头充血肿胀、颜色呈鲜红色或暗红色、触之易出血，刷牙时或咬硬物时出血最为常见，只有消除牙龈的炎症，才能不出血。
平时要做到保持口腔卫生，早晚刷牙，每次刷牙时间不少于三分钟，三餐饭后漱口。
治疗上要到医院口腔科去做洁治术，去除牙面上的牙结石、牙菌斑，用百分之三双氧水、生理盐水冲洗牙周，并且保持每六到十二个月洁牙一次。
牙龈炎症时还需要用氯己定漱口液含漱，炎症严重、出血多时，可以口服消炎药。
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