自觉胸闷、气短、憋的慌，主要与循环和呼吸两个系统疾病相关。常见的心血管疾病如冠心病、心肌梗死、心力衰竭、心律失常等，都有可能导致心肌缺血、缺氧而出现胸闷、气短的情况，往往还伴有胸痛、心慌。
而呼吸系统常见的疾病，有慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎、支气管哮喘、胸腔积液等，也可能引起胸闷、气短的现象。此外，精神方面因素也可能导致胸闷气短、憋得慌，比如焦虑、抑郁的患者，工作、生活压力大的年轻人，围绝经期的女性，都可能出现相关症状。
如果胸闷气短频繁发作，建议去医院完善相关检查，明确具体病因。
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